Snel afvallen

Snel en verantwoord afvallen!

Snel afvallen

Iedereen kan snel afvallen, het is echter de kunst om het op een verantwoorde en gezonde manier te doen. Deze site helpt je om snel af te vallen op een verantwoorde en gezonde manier.

De website is bedoeld voor iedereen die een paar pondjes af wil vallen of voor mensen die een heel aantal kilo’s kwijt willen. Het maakt niet uit of je man, vrouw, jong of oud bent, deze site is voor iedereen. Het gaat bij snelafvallen&droogtrainen niet over jezelf uithongeren, maar over de juiste hoeveelheid eten, zonder honger te lijden. Wil je weten hoe je dit doet? Ga snel naar de pagina snel afvallen!
Om het allemaal nog wat gemakkelijker te maken, posten we regelmatig gezonde, maar ook  lekkere recepten! Snel afvallen was nog nooit zo leuk en gemakkelijk!

Droog trainen

Droog trainen betekent eigenlijk niets anders dan vet verbranden. Doordat je vet verbrandt, worden spieren beter zichtbaar en dit betekent dat je droog wordt. Bij deze manier van trainen verbrand je voornamelijk vet door middel van krachttraining. Dit betekent dat je naast het verbranden van vet ook spiermassa opbouwt. Spieren worden hierdoor extra goed zichtbaar!

Heel vaak wordt er beweerd dat vrouwen niet aan krachttraining mogen doen, omdat ze er dan niet meer vrouwelijk uit zouden zien. Onzin! Ook voor vrouwen is droog trainen de ideale manier om een perfect lichaam te krijgen. Vrouwen worden over het algemeen minder snel breed dan mannen en bij droog trainen verbrand je sneller vet dan dat je breed wordt. Dit geldt dus ook voor de mannen. Droog trainen is voor iedereen die fitter wil worden van de buitenkant en van de binnenkant. Lees er alles over op de pagina droog trainen.